|
ماساژ غیر اصولی باعث بروز سکته مغزی می شود
پزشکان آمريکايي هشدار دادند که صدمات وارده به گردن به دليل ماساژ غير اصولي ميتواند منجر به سکته شود.
دکتر ديويد پالسترانت از مرکز پزشکي Cedars-Sinai لس  آنجلس معتقد است؛ هنگامي که گردن به هر دليل آسيب ببيند منجر به ايجاد برشهايي کوچک در ديواره شاهرگي و يا شريانهاي مهره کمر ميشود و در همين لحظه لختههاي خوني ممکن است در رگهاي ياد شده شکل گيرد و اگر اين لختهها از جاي خود کنده شوند، به مغز رسيده و به انسداد رگها و سکته منجر ميشوند.
پالسترانت همچنين متذکر شد که سيگار کشيدن، مصرف دارو بدون تجويز پزشک و نوشيدن مشروبات الکلي از عوامل عمده ايجاد سکته هستند و زنان باردار در اين خصوص بايد بيشتر از ديگران مراقب باشند. زيرا زنان بالاي ۳۰ سالي که سيگار ميکشند و يا از قرصهاي ضد بارداري حاوي مقادير زياد استروژن مصرف ميکنند ۲۲ برابر بيشتر از ديگران در خطر بروز سکته قرار دارند.
گفتني است، سکته سومين عامل مرگبار و اولين عامل ناتواناييهاي جسمي و ذهني در ميان بزرگسالان است.
* گردن را چگونه ماساژ دهیم ؟
شب ها گردن را با کرم ماساژ دهيد، به اين ترتيب که مقداري کرم را با سر انگشتان روي گردن بگذاريد و دست را از پايين به طرف بالا به شکل ضربه هاي آهسته اي حرکت دهيد. يکي از بهترين و آسانترين کرمهاي خاص گردن را مي توانيد از مخلوط مساوي لانولين و کره کاکاپو بسازيد. لانولين و کره کاکاپو را در ظرفي بريزيد و روي بخار آب کمي حرارت دهيد تا ذوب شود و با هم بياميزيد. کرم بدست آمده را شبها روي گردن بماليد و صبحها بشوييد. روغن بادام زميني و يا روغن ذرت نيمگرم هم براي ماساژ گردن مناسب است.
برای دیدن متن کامل موضوع اینجا کلیک کنید
فروش نرم افزار واژه نامه جامع (فرهنگ لغت) تربيت بدني و علوم ورزشي
حاوي 60000 لغت تخصصي تربيت بدني بصورت (انگليسي به فارسي) و (فارسي به انگليسي)
در 2 سي دي
قيمت فروش: 7000 تومان با هزينه ارسال پست
علاقمندان براي خريد ميتوانند به من ايميل بزنند يا در قسمت نظرات سايت اعلام كنند
آدرس ايميل : aminsport_@yahoo.com
هرگونه برداشتی از مطالب با ذکر منبع بلامانع است |
